说做就做，在外面吃了一顿无比丰盛的小笼包后，周云来到了学校的健身房。

说是健身房，但却是一套独立的大别墅。

里面的面积足上千平方米，修建了各种各样高科技的修炼器材，甚至连用于对练的格斗机器人都有。

周云看了看表，此时还不到六点就有不下两百人在此挥汗如雨了。

练拳的，举重的，对打的……不一而同。

相同的，是他们每个人都在把自己逼至极限。

努力，不，拼命是这里的常态。

这一幕不禁让周云回忆起高三刷题时自己也是这般刻苦，只不过他那时拼的是时间和毅力，而这里的人，搏的是命。

见同龄人都在为自己的命运竭尽全力的奋斗，周云也有些热血沸腾起来。

他走到人群的边缘，将地上的杠铃往头上一举。

100kg，毫不费力。

300kg，轻而易举。

500kg，略微吃力。

直到800kg，周云才需要全力以赴，而这还不是他的极限，只不过杠铃已经不能加到更重。

揉了揉手腕，周云心里有些感叹。

要知道在蓝星500多kg已经是人类举重的最高记录了，就算力量再大，人类的体魄也承受不住更重的高压。

可对现在的周云来说，500kg根本不值一提。

毕竟是训练师，又服用了一个月不间断，价值四万多的v型体质药剂，远超普通人也是很正常的。

不过体质药剂也不是神药，还是有其局限所在的，等周云的力量差不多达到1000kg时，基本上就得不到什么提升了。

热身结束，周云晃动着胳膊，走向了测力仪。

怕被人认出，又引来围观，此时的他带着帽子，墨镜，口罩，即使是苏城站在他面前都不一定能认出来，更别说是其它的人了。

测力仪前排队的还有三个人，最前面的是身材魁梧，宛如暴熊般的壮汉。

他深吸一口气，站稳脚步抡开拳头猛地砸在靶心上。

测试器铃铃叫响，仪表数字疯狂跳动，最后缓缓停在460kg这个数字上。

如果他是高一的话，这已经算是不错的成绩，壮汉看起来却并不满意，又狠狠给了靶心一拳，咬牙切齿的离去。

而剩下两个人比他还要不如，连400kg都没能突破。

轮到周云，他用力的挥了挥拳头，脚步半蹲，肌肉绷紧，姿态像是一只准备发力的猎豹。

将状态调整到最好，在某个临界点，周云右拳向后摆，随后像是炮弹一样轰然命中靶心。

咚的一声暴鸣，沉闷的响声吸引了一些学生的注意力。

周云视线紧紧盯住仪表，数字疯狂跳动，700kg，900kg，1000kg，最后直到1253kg才定格下来。

看到这一幕的学生有些惊讶，但也没有太过震惊。

毕竟云川学府藏龙卧虎，人才辈出，出现一些变态也不奇怪。

而且无法看清周云的样貌，也许他是高二，或者是高三的学长，那这个力量就十分的正常了。

“呼，1253kg，比我预想的还要高上不少。”

周云心中满意的点了点头。

以他现在的体魄，正面战胜一只五六级，没有掌握太多技能的格斗猩猩想必不是问题。

再加上记载了雪糕三个防御技能的秘宝和速度战纹的加持，想要击杀他绝对不是容易的事。

周云甚至想报个武术班啥的了。

这么大的力量，不学个一招半式简直是暴殄天物。

就算无法像武侠小说中的大侠那样飞檐走壁，以一敌万。

能学会一门身法，或者轻功，用来躲避攻击也是极好的。

就是不知道这个世界有没有轻功这么一说。

而见到健身房里有躲避球训练，周云顿时来了兴趣。

也花费二十块钱开了一间房。

能够躲避的空间还是挺大的，足有几十平方米，和一个舞蹈室差不多。

而机器射出来的是类似于网球的球，打中人还是挺疼的。

将攻击的频率改成两秒一发，周云盯准枪口，躲避起来还是蛮轻松的。

接着将攻击频率慢慢往下降低，当达到一秒后，就很是吃力了。

基本上三发就要吃上一发。

好在他如今皮糙肉厚，若是搁没有成为训练师以前，皮肤肯定要青一块紫一块。

见他狼狈的样子，雪糕嘎嘎的笑道:“小周，你很弱诶，才这么点速度就不行了?”

周云不以为意道:“你也好意思和我比。”

“算了，我累了，你来吧。”

“行，就让你看看本大爷的反应速度。”

周云见它那副自信的样子，www.youxs.org。

“突突突突......!”

躲避球的枪口如同机关枪一般伸缩着，保持着一秒十发的速度向雪糕倾泄着火力。

但是雪糕的速度实在是太快了。

甚至出现了残影，躲避球根本就追不上它。

半分钟后，雪糕得意洋洋的飞回了周云的肩膀，问道:“如何，有没有一种潇洒自如，片叶不沾身的感觉，嘎嘎~”(≧▽≦)

“只是单凭速度躲开而已，有啥好说的。”

雪糕摊了摊翅膀道:“那也是这球的速度太慢，能怪得了本大爷嘛。”

周云点了点它的额头道:“说的好，不许再说了。”

……

“同学们，经过三个月的铺垫以及理论学习，想必你们对于冥想法已经有了大概的了解了。”

“周云，你来说说冥想法有什么用？”

讲台上，陈舸敲了敲黑板，含笑看着周云道。

周云起身，回忆了片刻，答道:“冥想法是我们训练师增长精神力的主要途径，除此之外，还有多种功效。”

“比如说能够加快御兽的修炼速度，增强自己的体质，巩固御兽空间的强度，还能够让训练师自己获得一些独特的能力......”

陈舸赞同的点头道:“能再举些例子吗？”

周云侃侃而谈道:“例如火焰冥想法，便能让训练师的火系御兽吸收火焰能量的速度更快，火系技能的杀伤力也更大，同时训练师把火焰作为冥想对象，火焰的抗性也会更高一些。”

“而暗夜冥想法能提升黑暗系御兽的......在黑夜的环境下御兽会获得全面的增幅，并且训练师还能获得隐匿于黑暗这个技能，很难被人发现。”

“......”

“很好，非常不错，请坐下吧。”

苏城竖起大拇指，悄咪咪道:“牛，这么多东西都记得这么清楚。”

周云不以为意道:“别尬吹啊，这才哪到哪。”

和数万种药材的药性相比，这点东西都不需要特别去记。

陈舸满意道:“正如周云同学所说的一样，如果战纹是我们训练师最强的武器的话，那么冥想法就是我们赖以生存的根基，二者都不可欠缺。”

“而修炼冥想法，需要让心念变得极度空灵，祛除所有的杂念，只专注于冥想这一件事。”

“否则不仅修炼效果会大打折扣，还可能会损伤到精神，甚至变成精神病以及走火入魔都大有可能。”

“不要以为老师在危言耸听，每年因为修炼冥想法不当而被关进疯人院的训练师大有人在。”

“所以在冥想的过程中一旦出现什么问题，不要犹豫，立刻退出来就是了。”

“不要自以为是，高估自己，这是规避风险的最好办法。”

陈舸从储物手镯中拿出三十几枚记忆水晶，淡淡道:“这里面记载的是月光冥想法。月光冥想法虽没有什么特别的效果，但是也能吸收月之精华，滋养自己以及御兽的体魄。并且修炼起来难度比较小，只要不作死很难出事，用来给你们打基础是十分不错的选择。”

“另外提一嘴，冥想法是十分珍贵的，即使是最差劲的在外面买也要六七十万起步，而学校现在免费借给你们学习，算是个很大的福利了。”

“哇，学校大气，校长威武！”

“从此学校让我往东，我绝不往西。”

“以后生是云川学府的人，死是云川学府的鬼！”

众人都欢呼了起来，就连周云也不例外。

毕竟这可是六七十万，对他来说也不是一个小数字了。

“好了好了，别再那拍马屁，赶紧尝试冥想吧，在这里出现什么差错我也能及时出手。”

于是班级又变得安静了下来，众人握着记忆水晶，都尝试开始冥想。

但过了十几分钟，还是有许多人无法入定，有几个学生不禁小声的抱怨道:“没有任何杂念，保持空灵也太难了吧，真的能做到吗？”

陈舸狠狠的瞪了他们一眼:“不管做不做得到，都乖乖给我把嘴闭上，不要影响到别人，否则就给我滚出去。”

几个学生顿时噤若寒蝉，不敢再发出任何动静。

而不知道是不是因为灵魂比较强的缘故，周云很快就进入了空灵的状态。

在他的意识空间中，出现了一轮比太阳还要大的皎月，正洒下清冷的月光。

此时周云仿佛正以灵魂出窍的形态沐雨在月光之下。

他感觉月光清凉又不冰冷的照在自己心田中，给人一种怡人心脾的感觉。

仿佛这轮明月不是他幻想出来的，而是真实存在的。

在这样的状态下，周云感受不到时间的流逝，仿佛既是一瞬，又是永恒。

“哇，不愧是云哥，第一次就进入了冥想状态，还冥想的这么久。”

“嘘，小声点，对于云哥来说这不是很正常的嘛，大惊小怪。”

一节课结束，周云仍没有退出冥想的状态，这说明他的精神力远比众人要高。

因为精神力越高，才能冥想的越久。

而这节课也就只有他和张沐雨，苏城三人第一次便进入了冥想状态。

苏城只坚持了五分钟便败下阵来，即使如此也算的上很厉害了。

张沐雨坚持了十五分钟，已经算的上天才了，但还是没法和周云相比。

看着周云如沐春风的表情，陈舸欣赏的点了点头，说道:“好了，你们先回去吧，周云这里有我守着。”

一般来说，第一次冥想的效果都是最好的，陈舸也想看看周云的极限在哪里，所以不愿意打扰。

苏城也开口道:“老师，我也留下来吧，反正闲着也是闲着。”

陈舸没有拒绝，算是默认了。

扫了一眼神态平和的周云，张沐雨摇了摇嘴唇，沉默的离去。

而这一等就是两个小时。

周云伸了一个懒腰，神清气爽的感觉比吃了人参果还要爽，整个灵魂都仿佛被洗涤了一遍，通透无比。

可是睁开眼一眼，教室里的同学都不翼而飞了，只剩下苏城与陈舸两个人，顿时惊讶道:“我睡了多久，难道已经下课了？”

苏城走过来锤了一下他的肩膀，笑道:“是啊，离下课都过一个小时了，你真够持久的。”

周云眨了眨眼，微笑道:“真是梦里不知身是客。”

陈舸看了一眼手表，啧啧称奇道:“一个小时四十五分钟，小周啊，大家都说你变态，现在连我都想说一句了。”

周云咳嗽一声道:“老师，你这是夸我还是骂我呢？”

陈舸调侃道:“两者都有吧。”

“对了，你精神力增长了多少？”

周云闭上眼感受了一下，吃惊道:“大概一成多一点。”

“厉害，真是人比人得死，货比货得扔。”

“那老师，以后每次修炼都能增长这么多吗？”周云喜不自胜的问道。

如果真是这样的话，那自己的精神力很快就能将雪糕远远甩在后面了。

“怎么可能，只有这第一次效果最好，以后就只能润物细无声，潜移默化的增长了。”陈舸没好气的回道。

“原来如此。”

周云想了想，进入御兽空间，询问了一下雪糕和御它们有没有感受到月光的滋养。

它们都回道有，只是感受不是特别明显就是了。

不过有就行，滴水穿石，聚沙成塔，在时间的积累下想必也会有很不错的提升。

周云喜悦道:“那老师，没什么事的话我和苏城就回去了。”

“先等等。”陈舸叫住了他们，说道:“下个月就到假期了，你们有没有什么重要的事情要做吗？”

周云答道:“没有，继续混吃等死。”

苏城答道:“在家摆烂。”

陈舸哭笑不得道:“果然是越出色的人越喜欢把自己说的一文不值吗？”

“既然你们没什么事的话，那这么长的时间，我推荐你们去治安局实习。”

“既能提升自己的社会阅历，又能在与罪犯的抗争中获得成长，当然，还是有一定危险的，不过这点危险和出城猎杀凶兽相比，实在微不足道，如果你们连这都怕的话，当我没说。”