交易非常的顺利，甚至是特别的快速，因为每年的固定交易让李家村有自己稳定的买家，在交易完后，李家村又采购了一些盐巴、衣物等物品。如此已经到了下午，李家村来的众人中选了两人带着李玄三人分别去向他们选择的武馆。

”正一镖局“李玄看着眼前这个占地约四五亩地的院落，门头鎏金的牌匾。此时院子大门敞开，里面是一个一个正有一群人在里面修炼着，整个练武场很是喧闹。这个练武场很是特别，很规整的被分为两个部分，一半正是现在这些人在训练的地方，一旁放置着刀剑枪斧各类兵器还有木人，另外一半是比寻常梅花桩阵大了一圈的巨型梅花桩阵。

这时候，一个门房模样的老人家走上前来

”两位，来我们镖局是有什么事情吗？“

”老人家，我们是附近李家村的，听说我们镖局一直招收弟子，所以带着村里的小子前来求学.......“

”哦，这样啊，你们进来吧，我带你们到报名处去。“说着便带着李玄两人往里面走去。

报名流程很简单，村里的大叔帮李玄交上报名费，然后李玄跟大叔告别一番后，就被带出去领取衣物，然后就这样成为正一镖局的一名学徒。

“首先，我们从扎马步开始！我们武林有这么一句话，练武不练功，到头一场空。这里的练功，就是指桩功了。这是基础和基石，不管练到什么时候也不能丢。”

“再加上昨天跟你对练，发现你的下盘很是不稳，我们正一镖局以两仪腿法闻名，所以，以后每天的晨练先从扎马步开始，然后再是体能锻炼。”

“现在，跟我学……”

说完，吴夜摆出一个近似骑马的马步。

这是李玄来到正一镖局的第三天，李玄已经对正一镖局熟悉了一遍，正一镖局的教授模式和李家村不一样，都是由已经入门的师兄负责新进镖局弟子的入门教学。

吴夜，正是正一镖局分派教导李玄的一位师兄。

李玄没有犹豫，学着吴夜的模样，摆出了马步。

“我教你摆的这个桩叫三体式，是我们两仪腿法的一门入门的桩功，只要练好了它，你不仅会下盘稳建、呼吸绵长，还能长劲，强脏，使拳更有力量。”

“是！”李玄凛然应道。

然后吴夜便散去桩功站起身，走到李玄身边，一边用手用脚纠正着晓夜明的姿势，一边将桩功的要点一一讲述了出来。

“头要顶，就像是有什么东西在上面拽着你的脑袋一样。背要直，不直你把脖子伸在长也是没用。手臂不要用死力，手肘下垂，掌心向外推，想象你掌前有座无形大山。”

“屁*股向下坐，右腿大腿向上抬点，对，左脚尖内扣一些……”

“呼吸要自然，不要刻意的去关注它，也不要想着按某种节奏，就自然而然就好。舌顶上鄂，气往下沉，直入丹田……”

“……”

扬扬洒洒的说了一大堆，直到十几分钟后，李玄才算是记下了一些要点。

随后便是漫长的姿势纠正过程，直到四十多分钟后，李玄算是勉强能够不在枣真夜的纠正下摆出归整的三体式了。

只不过这个时候，李玄已经累惨了。

双腿颤抖，感觉麻木，有种双腿不是自己的感觉。

“活动一下吧，以后也是，站完桩不要立刻就坐下休息，要慢走一会，或是用手按*摩一下，否则不仅腿部的肌肉容易练死，也容易把腿练坏。时间要适当，要从几分钟开始，然后再一点点延长上，直到你站桩时感觉不到疲累反而轻松时，你的三体式就算练成了。”吴夜提醒道。

“好的。”晓夜明应道，依言在场中慢慢的走动起来。

直到片刻后，感觉差不多的李玄才再次回想着吴夜的教导，练习起了三体式。

一次、两次、三次……

半个多小时的时间转瞬流过。

“好了，可以停了，稍微休息一下，我们进行下一个阶段的训练吧！”

听闻吴夜的话，李玄散去马步，按照一开始的步骤，缓缓的走动起来。

即使双腿因为这马步的关系不断的颤抖和麻木，李玄还是咬牙坚持着来回走动，放松身体的肌肉。

在大概过了十分钟之后，一直默默关注着李玄动作的吴夜接着如此说道，“接下来，我要锻炼你的体能。”

李玄一边走，一边将目光放到吴夜的身上，等待着他后续的话语。

“接下来，你需要先跑个五万米，也就是绕着我们院内跑上一百圈。跑完之后是一百个俯卧撑，接着是一百个仰卧起坐，最后是一百个蛙跳以及一百个上下蹲！”

听完吴夜的话，李玄嘴角一抽。

他实在很想问问，你确定这不是看我不爽故意整我？这种练习量，怎么可能完成。

不过，看到对方那不容置疑的眼神。想到自己计划，只能默默的叹息一声，按照对方的要求锻炼了起来。

这时候李玄体内的气流发挥了作用，晓夜明在一边训练这体能，气流游走周身，一点一点滋润这疲累的身体。

带着稍许的疲惫，李玄在镖局的院内里缓慢的奔跑了起来。

一圈…

两圈……

三圈………

直到最后，李玄跑的是口干舌燥，气喘如牛，脑袋发晕。

也不知道自己跑了几圈，只知道不断机械的迈着双腿的李玄，耳边响起了一阵宛如天籁之声。

“好了，可以停下了，慢慢走动，缓一缓，不要骤然停止。”

根据声音的指示，李玄颤抖的迈着双腿，缓慢的挪动着。

而这个时候，发出声音的吴夜，迈着小短腿跟随着走动的李玄，一边走一边说道，“还不错，勉强在我预想的时间内完成了。厨房那边已经准备好早餐了，走吧！吃完早餐，休息之后，进行后续的体能锻炼吧！”

在吴夜的带领下，李玄两人一路来到厨房。用餐过后。两人再次来到训练场。

此时在李玄前方的不远处，还树立着一栋栋有着一米多高的木桩。

吴夜手指了指不远处的木桩，这般说道。

“看到了吗！这是你今天下午的任务。”

“这是…梅花桩？”

“没错！”

吴夜点点头，而后轻轻一跃，跳上木桩。

看着立与桩外的李玄，开口补充道，“我走一遍，记住动作，后面你就跟着我的动作走！知道了吗？”

“知道了！”

看到李玄点头，吴夜慎重的喊了一句。

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