昆体中心，在全国田径大奖赛首落昆以来，就是一个能承担国国内项比赛和国内综合性动会，兼娱乐、会、贸的多功能体园。

全国田径大奖赛分四站，依时间顺序分为苏州站（42425日）、昆站（51516日）、肇庆站（52930日）、合肥站（61314日）。

卫恩在加全国年田径锦赛之后，有择加苏州大奖赛。

一他觉得自的奏还有待升，到宁训练的，如能奏稳定下来就中途加苏州站的比赛，对他后续的升会有阻碍。

二是，虽然年的全国田径大奖赛一分为四站，但苏州站和合肥站由于是一承，吸不了多一、顶动赛，竞力不够。

昆站举大奖赛的数是多的，而肇庆站虽然是“后起之秀”，但多啊，所以自然而然的，国内一、顶的短跑动就忽略了苏州站与合肥站。

515日，全国田径大奖赛昆站开赛。

上午的100项预赛，赛的比昆站多了一倍有余。

多实力刚刚到一动、实力都还未稳定下来的短跑动，哪怕他们的练明会虐得惨，也要把他们排来这里比赛。

赛58人，分为了8个预赛小，晋晋，而是预赛的前8个好成绩晋赛。

在这种晋下，多动都不得不在预赛全力发挥，但在比赛的过中依旧有人轻松之下，顺利晋了赛。

这人分是：卫恩、毅、苏炳天、梁家鸿、培猛、陆斌，他们表的，正是当下中国短跑的顶尖力。

预赛束的10分钟后，远在燕的冯勇就到了附大奖赛昆站男子100预赛成绩的电子邮。

赛的动成绩分比为：

1、培猛，（+/s）；

2、卫恩，（-/s）；

3、苏炳天，（-/s）；

4、梁家鸿，（+/s）；

5、毅，（-/s）；

6、锋，（-/s）；

、陆斌，（+/s）；

8、赵诚威，（-/s）。

这是动的比赛成绩，有录像，所以冯勇也不好从纸面成绩判他们是水还是全力，水又了多。

反正到了下午5点，孰孰弱，自能揭晓。

“下午好好跑，一定要把冬训所升的项能力全发挥出来，培猛......来不善啊。”

预赛束，到在休息后，陈钟分拍了拍卫恩和毅的肩膀，对他们叮嘱。

卫恩和毅和培猛都有分到同一，大奖赛的也不他们在的时察对的态，但他作为练，是看了预赛全的。

他看的楚，培猛原本弱势的起跑加能力，在预赛的这一枪当中，似乎不成为他的阻碍。…

从起跑开，培猛就了绝对的优势，到了70之后就开逐渐减水。

在前发挥如亮、后水幅度这么大的下，10秒39这个成绩，陈钟为培猛这一枪若是使出全力，绝对能跑10秒25以内，

甚突破10秒20也未有机会。

而为奇怪的是......

“卫恩，我来，觉培猛的起跑动作有些......”

“有些么？”

“和你们俩掌握的爆发起跑，有大的相似之。”陈钟说出了自的法。

“是吗？”卫恩看培猛的方，发现他双抱胸站在一个微胖戴镜的中年男子旁，他们的都看中年男子中的摄像机，那中年男子还在不停的比着么。

黎庆，培猛的主练，虽然和他不，但过他的相貌、材，卫恩一就出了他。

“如练你看错的，那培猛应经初掌握爆发起跑了。”卫恩说出了自的判。

“么？他们是从哪里学来的？......？”

“嗯，”卫恩点了点，“培猛的练黎庆上拿着的就是摄像机，他应是在3份的室内燕站上录了我的跑动过，然后过摄像机分析、出来的。”

有些出乎，但似乎又在理之中。

在田径训练理念上，-体是国内与国

轨的等校，以这两所顶校拥有的源以黎庆等体学所掌握的，过摄像机画面分析出爆发起跑的本征，卫恩觉得毫不为过。

所以卫恩对于多田径盲中的“动毫可言”的言嗤之以鼻，看动如“简粗暴”，但一个人若是不经训练、纯靠体天赋跑，是绝对不可能到一动水的。

“培猛也在啊，我们可不能落后！”一到培猛学了爆发起跑获得，毅有些坐不了，“卫恩，你说我现在还有么可以升的间？是还是某一项体？”

“嗯......”卫恩沉吟了一会，：“的来说，项能力和项的、升，终的的都是为了幅与频。”

“大牛哥你现在的幅经稳定在，对于你的来说，这个幅好不要继续升了，你的项力量获得了大的升，否大幅会降自的频。”

“我的ç

;是频上面下功夫，甚为了升频，你可以当的幅缩短一些，控制在47左右。”

卫恩之所以出这种方案，全

是以前的苏炳天为。

从14年的冬训换起跑脚、重新全奏开，一到17年的冬训之前，苏炳天虽然两破10秒、两锦赛赛，但还是差了点。…

17年全会后苏炳天择从国家“退役”，但对短跑的让他终不下田径赛，于是在国家的“撮合”下，苏炳天加了兰迪·亨廷顿外，那时内了他之外全是跳跃项的动。

但兰迪不愧为利坚仅有的“大师”田径练之一，他以“冠模”为，过仪和对动的体能、、恢等各个环对苏炳天的体行全方监控，发现、寻找差距，然后制定个性化的训练方案，而补短板、板，全面升了苏炳天的竞能力。

作为一典的“练”，兰迪在合作之初“冠模”对苏炳添的体能和行了全面的诊和分析。

发现，苏炳添在体方面在股后肌和踝关力量不足、发力偏慢等，上有起跑姿势不合理、前7偏小、扒地不合理、全呼吸和度奏不佳的

。

一个两跑10秒大关、两锦赛男子赛的亚洲顶动，在兰迪的分析下，似乎得一是。

但也正是这样，苏炳天能在兰迪的执下，迎来18赛季的大爆发。

而苏炳天获得大爆发的主要因，起来就是：频！频！还是TMD频！