陈夏都不，右一扔。

砖飞了起来，在中翻。

他找时机，浑炸，忽然右斜着劈出，哐当，砖碎裂炸飞了出。

威力惊人！

“我砂掌的掌硬度，等，但比之前了不。这是砂掌和体，内的配合威力！”

劈砖，陈夏是业的。

对陈夏来说平的事，他有事事就劈块。

关键他家后有堆起来的好块砖。

这是以前房子的时，多出的一些砖，在后落。

多都陈夏劈了。

碎裂砖陈夏会理，扔到菜园废墟中。

劲爆的力量，让陈夏享。

人劈砖都是在桌椅上，露出截，利用掌力量和砖另一垫在桌椅上的对冲力其劈。

陈夏仍在中，有对冲力，砸，疑。

砖比一砖加坚硬，而陈夏不是么砖，劈过就能砸碎。

不是两，而是好。

陈夏翻开右，了沾染了一些灰尘，破皮

和伤痕，这是因为陈夏找的都是掌击砖的平面砸的。

态了！

这砂掌，不愧是能死野猪的掌法。

“我这一劈砖的功夫，也可以赚钱。那些表演杂的砂掌劈砖，就可以作为表演。劈的砖多，好，出费就了。”

陈夏觉自鸡贼了。

又到一个赚钱的好法。

那种天到各种地方表演劈砖的，出费大，上，甚的都有。

陈夏若是以后这些，一劈个四块块砖的，绝对让人觉得。

如来，自实力了后，赚钱的实在是多了。

“现在我里还有大概四左右，我是不是可以用好一点的药了？”

陈夏，觉可行。

既然实力能有赚钱的子，钱费在培实力上，也可厚。

等药用，他就买好的补药。

陈夏也不着急，时间还着呢。

这天早晨。

陈夏依然是点起床，洗脸刷牙，然后煮了一大碗人鹿茸汤，加糖之后双端起一个大碗咕噜咕噜的喝下

。

一三大碗，喝的浑发。

又拿出十全大补丸的瓶子，倒出十颗黑丸吞下。

药汤可以糖，十全大补丸不了，有些微微的苦涩。

陈夏喝水脑袋一扬差不多就全吞了。

“家里这么多药材，不还以为我是病秧子，天天和药作伴。”

陈夏笑着瓶子好，这些药都是他补充体的好。

喝药多久，陈夏趴在地上俯卧撑，一个，两个，三个，十个，一个，两个，个，轻轻松松。

双，。…

陈夏尝试两都拿出三行俯卧撑，他体也有一四十斤左右，如对于负荷大，依然不他的上下动。

双，陈夏随随可以个不停，也不累。

他还负重的在背上，着十斤的一起，度也依然。

肌肉也不痛，觉跟一样。

这就是体的好。

要坚俯卧撑，就能锻炼到胸内肌和肱三肌。

现在陈夏的三

肌，胸肌不错，线健。这要是露出，绝对让不妹子心动他的大胸肌。

一下，一20个，说明体不错。

但这也因人而异。不能，要以体的承能力为。

陈夏测试出自上限是多，反正他双个，也就分钟左右，他的度不是限，如加大度，会。

为，他在网上了一下，俯卧撑好像录是1分钟199个。

“要不我也试试？”

“以我的体，还有这么多天俯卧撑训练，限的应不是，试试就试试！”

陈夏下负重，拿出机，倒时为一分钟。

开！

他趴在自家水泥地上，当时启动，陈夏双疯狂舞动，上下撑，个人的躯笔，双脚垫地，刷刷刷，他以的度俯卧撑。

当一分钟束的时，陈夏心中默念也了。

“一是210！”

“一分钟210个？”

“卧槽，这就破录了？”

陈夏浑一震。

要，录一分钟是199个

，这么多年破，多一个都是限中的限。

陈夏多了十多个，足以明陈夏的肌肉度多么恐怖！

而，测试出录的人，那肯定是训练的，巧各方面肯定要比陈夏。

陈夏有么巧，他就是纯大的肌肉力量行动。是行超的。

这也让陈夏充了心。

破了录，也就是说，现在他是俯卧撑一分钟录。

陈夏之前了一些负重训练，如轻上阵，掌握一些巧，数量怕是多。

不过这玩差不多得了，陈夏也的要破这个录。

人瞩，也不是啥好事。

体大的好，陈夏的烈。

这让他要！

“古说的好，穷富武，药材如不自动涨幅数，味着能刚好体所，等这药用了，我要用好的人试试。”

“就是不，我一吃药会不会对体有副作用呢？”

这俗说的也好，是药三分毒，就是补药，这种轻微量的纯中药，多多补的同时也是有一点负荷的。

“我的担心应是多余的，如体出现，我的性应会倒退，我前良好，那一点副作用全可以化吧？”

陈夏微微眯起，过后觉得自分析的有理。

人的体，吃点药脏腑可以理掉那一点点微薄的坏。

而他体出现，数肯定会倒退，一旦出现丁点病，陈夏就能看出来，到时可以停止服用。

前来说，有么。

陈夏是心的。

中医说虚不补，虚弱的人吃多补药法耗，反而成毒，加脏腑负荷，就是这个理，陈夏体，可以承载这种微薄的负荷。

体也一是于巅峰态。

“天就不跑了，练砂掌吧！”

陈夏也不在多。

他来到厨房，对着一个大桶中的就开疯狂戳！