如今，对柳锋而言，来健身房增肌和塑形已经结束了，因为练成了。

健身人最大的难点是，如何长时间保持这种完美的体形？

对别人来说或许很麻烦的事，因为可能抽不了那么多的时间健身，要上班，去忙很多事情。

但柳锋不一样，他本来就很闲。

不用上班和工作，有足够的时间去健身房。

即便

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