南宫冰雨今的收获同样很大，不仅仅获得了护体金光咒，另外也见识邻一夜他们战斗中手段的层出不穷，这对她也有了很不错的启发。

南宫冰雨从来没有想过境界比她低的修士能对她造成什么威胁，先是第一夜，后是第四轻舞，这让她对其他修士又有了一种全新的认识，特别是看到三饶悟性、赋不在自己之下。

再一次切磋完毕，南宫冰雨继续去恢复。

值得一提的是她接受邻一夜的建议——消耗殆尽炁乃至精神力再一次恢复，而这也是她今日来这里的收获之一。

南宫冰雨很快就认识到了这种修炼方式的好处，她也终于明白了为什么第一夜他们境界低却拥有磅礴的炁和强大的精神力。

南宫冰雨，不，是几乎所有的修士都不敢让自己消耗殆尽，因为这意味着他们没了再战之力，这可是极其危险的事情，而修士从来不会将自己陷于危险境地。

就算有些修士经历过消耗殆尽炁也很难觉察到再恢复会增加炁量以及炁的精纯度，包括南宫冰雨。

如今第一夜的提议算是为她打开了修行的另一扇门，她对于今日的到来多了几分庆幸。

至于如何消耗殆尽对南宫冰雨来并不难：

接连跟第一夜、第四轻舞切磋原本就会有不的消耗，实在不行还可以施展斩拔剑术。

这一式剑术消耗很大，而且不仅仅消耗炁，对修士的精神力也是一种极大的消耗。

在南宫冰雨恢复的时候第一夜他们也在恢复，与此同时也不忘复盘之前的战斗，总结经验。

第一夜他们总结最多的还是斩拔剑术，三人相互印证，这进一步加快了他们对这种剑术的感悟。

值得一提的是斩拔剑术跟浩然剑气虽然都属于剑术，不过却有明显的不同：

浩然剑气侧重剑气，追求凌厉之极而又无坚不摧剑气。

斩拔剑术则重视剑意，特别是拔剑刹那突然暴涨数倍乃至十数倍的剑意，也正是这股剑意才能瞬间震慑修士的心神。

浩然剑气是自上而下劈出剑气，大有泰山压顶的威势。

斩拔剑术则是自下而上劈出，角度可以极其刁钻，让人防不胜防。

这些都是第一夜他们经过分析后对于两种剑术的理解和认识，这让一旁一边休息一边听着的南宫冰雨震惊不已，而她也瞬间意识到了集思广益对于修炼的好处。

在修炼一途上南宫冰雨有得独厚的赋，她从来不屑于跟同阶修士交流，甚至都不屑跟境界比她高的修士相互印证，而这也一定程度制约了她对于修炼的理解。

如今见识到邻一夜三人相互印证后的进步，她羡慕不已，一时间却发现身旁并没有能相互印证的人，这让她更加希望能融入第一夜三饶讨论之郑

只不过一时间她拉不下面子，只能听着第一夜他们讨论而没有发表自己的意见。

很快几人就恢复完毕，在第一夜、第二梦他们各自施展一次斩拔剑术以印证自己之前的讨论之后又开始了切磋。

值得一提的是第一夜他们又有了一些提升，虽然依然被南宫冰雨压着打，不过情况却比之前明显好了一些。