一连几天因为私事偷懒在家里，实训课程落下一大截，等再次加入训练的时候，身体属实有点不吃消。

不是吹牛，之前围着操场一口气跑十圈八圈，都没有问题，现在仅仅跑了三圈，就已经累得气喘吁吁了。

锻炼还真是一个长期的体力活，需要持之以恒，一旦闲置下来，在想追上去就不太容易了。

眼看连孙武强都

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