“大师兄，师父也会教我们功法吗？”

刘晓丹问完这个问题，他们几个人齐刷刷地看向了包丕。

“师父会根据每个人的体质不同，传送不同的功法，你们肯定也有份。”

包丕不知道有没有，但为了调动他们的积极性，包丕还是给他们画了饼。

“太好了……我要努力，尽快达标，争取下个周罗老师回来，我也能开始学习功法。”

“我也要努力……”

“大家一起加油。”

包丕给他们加了油打了气，就直接离开了。

他们回家吃了饭，包丕就出门了。

下午的课他不打算去了，直接去演武厅。

方长他们三个在家休息，下午还要去上别的课，所以就没跟着。

包丕开车到了演武厅，才知道要进去，需要交费。

每次进入都要缴纳2万龙币。

这点钱对于别的学生来说，都不算什么，在包丕眼里就更不是问题了。

他直接办了一张卡，20亿龙币。

一年内随意进出，里面的设备随意使用，售卖机里那些吃的喝的，都可以随便吃喝。

而且还有优先进入的权利。

还可以使用独立的练功房，避免别人打扰。

包丕办完了卡，直接就跟着工作人员走了进去。

演武厅很大，而且分为了好几个部分。

进去之后，包丕就被带上了一辆摆渡车，车子边往里开，工作人员边做着介绍。

“这是普通区，每次缴纳2万龙币就能进入到这里，面积大，设备不是很多……只能进行招数练习。”

“这是月度会员区，面积会更大一些，有一些训练设备。”

“这是年会员……”

“这是休息区……月会员和年会员才能使用，里面洗澡休息是免费的，但是理疗师是档次收费的。”

“这里是区，男女分开的，每个会员都有一个独立的休息室，这里有理疗师，全都是拥有理疗类天赋的玩家，他们的服务也是免费的。”

包丕被带进了一个房间里，面积只有50平米左右，有一套小沙发，有衣柜，还有一张理疗床。

沙发对面的墙上有一个大屏幕，茶几上有咖啡机。

靠门口的墙上还有个冰箱，里面放着不少吃的喝的。

“包先生，这以后就是您的专属休息室了，你要是需要什么服务，可以按墙上的那些呼叫按钮。”

“您需要换衣服吗？”

“不用了。”

“那好，我带你去一下练武厅。”

包丕点了点头，跟着他离开了房间。

的练武厅比前面所有区域的面积，加起来都要大。

而且里面的设备也很是齐全。

“包先生，我们这里面也有重力室，虽然只能提升30倍重力，但是面积大！足有上千平米，你可以在里面训练。”

“这里每一个单独的隔间，面积都在500平米以上，里面还有虚拟投影设备，你可以穿戴上特殊的设备，和投射出来的敌人进行战斗，以此来增加实战经验。”

“您穿戴的装备，上面有电击装置，要是被攻击到，会有电击效果，电击的强弱可以调节。”

“我们的电脑里存储了很多怪物和魔兽的资料，投射出来的敌人虽然没有实体，但它们的攻击方式和真的一样，这样能帮助您习惯各种怪物和魔兽的攻击。”

包丕眼睛瞪了起来，他第一次听说这种东西。

他对魔兽和怪物的了解不多，每次去新的次元门，都要找一些怪物练手熟悉一下。

要是能提前了解的话，能节省他一些时间，让他也有所防备。

包丕让工作人员帮着他穿戴了一下那套装备，教给他如何使用仪器投影。

等包丕学会了，他就让工作人员离开了。

他没急着使用那套设备锻炼，他把身上的装备脱掉放到一边，然后把长棍拿了出来。

这长棍是一件200多级的白色装备，整体黑色，上面有一些花纹，看上去很是漂亮。

没有哪个男人能拒绝这么一根棍子！

这棍子从礼盒开出来的时候，包丕没有注意到。

他去名城公司大仓库往外掏的时候，才看到它。

他当机立断，就把这棍子给留下了。

当然了，这是他练习用的，将来他会用另外一根。

那根神话级的棍子，还在系统空间放着呢！

他打算这个周末去鉴定出来，正好期中比赛的时候用。

即便是关掉属性，神话级武器的属性起不到作用，那它的材质也不是其他武器能比的。

他先进行了一段热身活动，包括慢跑和拉伸，让身体热起来。然后他拿起棍子，双手握住，与肩同宽站立，脚稍微分开，保持身体平衡。

包丕开始进行基本的挥棍动作。他用力挥动棍子，使其在空中划出一条直线。他注意力集中，掌握好力度和节奏，以保持棍子的平衡。他反复练习这个动作，直到感觉手臂有些酸痛。

接下来，包丕开始进行单手挥棍练习。他将一只手放在身体前方，另一只手握住棍子，然后用力挥动棍子，使其在空中划出一条直线。这个动作需要他掌握好力度和节奏，以保持棍子的平衡。他反复练习这个动作，不断调整手臂的力度和角度，以达到更好的效果。

这和他在操场上做的动作不一样，那时候多少有点兴奋，所以大都像是乱挥乱砸，基础的动作训练很少。

他现在要从基础做起，从最简单的动作开始训练。

包丕知道，想要楼高地基要打牢的道理。

练习了一个多小时的单手挥棍，他就开始进行了双手挥棍练习。

他将双手握住棍子，然后用力挥动棍子，使其在空中划出一条大弧线。这个动作需要他更好地掌握力度和平衡，同时也需要注意身体的协调性。他反复练习这个动作，不断调整双手的力度和角度，以保持棍子和身体的稳定。

双手挥棍练习得有点烦了，他就开始了旋转棍法的练习。

他将棍子放在身体前方，然后用力旋转棍子，使其在空中形成一个圆圈。

这个动作需要他掌握好手腕的力量和灵活性，以保持棍子的稳定。

他反复练习这个动作，不断调整手腕的力度和速度，以达到更好的效果。

等练习得差不多了，手腕有点酸痛了，他又换了一个动作练习。

击打动作。

他将棍子举过头顶，然后用力向下击打地面。

这个动作需要他掌握好力度和节奏，以保持棍子的稳定和准确。他反复练习这个动作，不断调整击打的力度和角度，以达到更好的效果。

演武厅的地面确实很结实，包丕一棍子下去，一点痕迹都没留下。

也不知道地面用的什么材料，打上去不仅没有痕迹，还没有太大的声响，力道的反弹都不是很大。

包丕觉得自己的卡没有白办。

最后包丕练习了跳跃击打。

他先进行一段小跳，然后在空中挥动棍子，使其在空中划出一条直线。

这个动作需要他掌握好跳跃的力量和平衡，同时也需要注意棍子的稳定性。他反复练习这个动作，不断调整跳跃的力量和节奏，以达到更好的效果。

整个练习过程中，包丕保持着专注力和耐力，不断重复练习，直到掌握基础棍法的基本动作和要领。他自己不断纠正着自己的动作，争取让每个动作都做到位。

包丕也不断调整自己的姿势和力度，以适应不同的动作要求。

这次他用意念控制着体内的能量，让它们在他练习的时候，别爆发出来。

他这么做也算是瞎猫碰到死耗子了，让他的身体得到了锻炼不说，还增加了他对体内能量的控制能力。

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