秦姝没有再出国训练,暑假的时候跟随大部队去高原集训了一个月，因为连续几年都去那边，导致她跟当地人混得特熟，临走时,热情的土地承包经营户们送了她好几套纯棉运动服。

只不过秦姝穿习惯了小马运动服,因为这么多年下来,苹果嘉儿已经不是一个动漫角色,而成为了她的精神支柱。

楚骊霞还说,s市给她做运动服的那个样板师都出名了，大概是名人效应的缘故，好多人去求秦姝同款。

回来队内训练,秦姝生活也很规律，几乎是把自己当成了一个训练机器人,不过从平常的表现来看,她本人应该挺开心的。

她每天五点钟起来跑步晨练，然后吃早餐，上午陆地训练，午休，下午上冰，晚上总结训练效果、查漏补缺,或者在系统冰场加训。

大家都说她活力很足,就像一颗能量爆满的小太阳。

就连秦姝自己都承认,这是她感觉最好的一年。

没有学习压力，没有发育负担，没有舆论争吵，她唯一要做的就是，前进、前进。

舆论这方面很有意思,早期那波质疑秦姝的人早就熄了声，不过当时发表的言论都没删掉，前段时间被众多网友扒出来“凌迟”，害得那些人以为自己犯了什么大错，连夜跪地认错，解释自己对秦一姐真的没意见，当初发表那些看法，也是担忧多过嘲讽。

秦姝看着他们吵吵嚷嚷，像看笑话似的，纯当放松心情。

其他人心态就没她这么轻松。

秦姝在世锦赛获得了一枚铜牌，为华国女单挣下了三个冬奥名额，这三个名额，以秦姝的实力现状，毋庸置疑要占据一个，剩下那俩名额分配就很困难了。

四年一届的奥林匹克运动会，全世界范围的亮相，体育竞技最高规格比赛——对选手们来说，是无尚的殊荣，即使最后没有获得名次，“参加过奥运”的经历，也是他们人生中浓墨重彩的一笔。

仵童童如今已经二十多岁，放在女单组已经算是比较大的年纪，技术很难有质的提升，被后辈们虎视眈眈盯着——师妹杨宜童，近两年被看好的关榆，朱一月……摩拳擦掌跃跃欲试，仵童童压力蛮大的。

不过名额确定，要等全国大奖赛，全锦赛或者预选赛的结果。

因为有世界大奖赛和四大洲预热，秦姝干脆就没报名国内的赛事，按照自己的计划，淡定地提升动作完成率。

跟她一届的那些女单，八月份就开始了紧锣密鼓的准备。

关榆属于比较紧张的那个，中间因为压力太大，好几天都吃不进饭，最后竟然还得了轻微的厌食症。

刀喆知道这姑娘德行，给她请了个心理医生，进行一番梳理开导后，把她的上冰时间和秦姝安排在一起，让秦姝做她的燃爆剂。

关榆虽然擅长将外界的压力化作动力，可是秦姝作为燃爆剂，威力还是太大了一点。

她看到秦姝在冰上不断的起跳，做着高速旋转，脑袋都是懵的：“姝，你竟然还要练习其他四周跳？”

“嗯，是，我看冬奥前能不能再练出一个四周。”

“伤着自己怎么办？”

“离比赛还早呢，我觉得今年状态非常好，又没那么多杂事儿，多么合适的时机啊，总不能因为怕受伤就停下脚步。”

关榆沉默，她的心态和师妹比起来，简直差着一条鸿沟。

刀喆看秦姝混合着练，忍不住提醒说：“4Lz和4F，虽然都是点冰跳，但是用刃完全相反，一个是外刃，一个是内刃，你这样同时练习很难一下子掌握。”

秦姝的用刃和发力模式，在世界上都可称典范，就算这样，她练出4T和4S中间都隔着一个赛季。

也就比较擅长的L跳花费时间短一些。

放在其他选手身上，估计有的跳跃一辈子也练不出来，而且有些选手还偏科严重，比如弗瑞迪，4s都得使劲儿蹭冰，更不要说4l。

花样滑冰技术动作少，规则又有不能重复的限制，那些偏科的选手，每次编舞都要费好大的心思。

秦姝不一样，三周及以下跳跃，随便编随便排。

非常任性了。

即便这么强悍，要在很短的时间内同时练好4F和4Lz，也是不可能的事，可见突破极限的每一步都是困难的。

秦姝跑过来擦擦汗：“我感觉到了，两个放在一起确实容易错乱，搞不好还会打乱我其他跳跃的习惯。”

刀喆：“所以，最好先紧着一个练……等等，你这么努力，不会想在节目编入五种四周吧？”

“有这个想法。”

刀喆揉了揉太阳穴，脸上写满无奈：“秦姝，你不像叶列娜她们，你的未来不止平昌，不需要那么急切向世界展示自己的巅峰实力，保证身体健康是最重要的。”

秦姝一想也对，于是答应刀喆赛前专攻4Lz。

动作固定不下来，张宇那边的节目就敲不定，秦姝告诉他按照上赛季的经验就行，将节目中的3lz单跳排到前面一点，如果她想提升难度，直接把3Lz换成4Lz，不至于打破音乐节奏。

张宇龇牙咧嘴回去编舞了，这大魔王，还真是打算有几个四周储备就上几个四周啊。

临近大奖分站赛的时候，迪莉娅将两身考斯滕的交给秦姝，短节目是一身水墨风格绣青花的，自由滑是高级粉蓝打底，明亮艳丽。

两件衣服布料采用的新技术，极其轻薄，飘飘欲仙。

秦姝在迪莉娅的提议下当场试穿，漂亮的五官，古典的气质，让这位设计师一下子呆住。

迪莉娅在心里琢磨，虽然秦姝前后尝试了那么多风格的曲目，而且每一次合乐能力都很强，但要说最合适的，还得是古典风。

秦姝那狭长的眉毛，点漆似的眼珠，高挺的鼻梁，丹朱一样的嘴唇。

谁看了都得赞一句“北方有佳人。”

迪莉娅本来挺担心秦姝短节目自由滑都用华国影视里的曲子，会让国际裁判get不到表演的内容，导致她的p分下跌，但是看到她穿上考斯滕的模样，担心没了一半。

“不过两首曲子差别很大，你来回切换角色状态吃力不？”

秦姝低下头想了想，再抬头的时候，眼神忽然变得凌厉起来，持续几秒，又倏然切成柔情似水的模样。

一个是劈风斩月的侠客，一个是风华绝代的舞姬。

迪莉娅忍不住鼓掌：“好，真应该让杨宜童她们学学你的面部管理，这个眼神戏，说是有十年功底的演员我都信。”

秦姝就这么披着两身古典考斯滕，开启了17-18赛季的征程。

大奖赛开始前出现了一个小插曲，队里给选手们开赛前会议，不小心说错了台词，说成了“青年组秦姝。”

小选手们顿时惊恐无比，嚷嚷着道：“你不要过来啊！”

秦姝饶有兴致吓唬他们：“我年龄可以的，让我去。”

领导哭笑不得：“如果真想参加青年组的赛事，明年再退到青年组，今年还要你撑场子，不行不行。”

秦姝嘿嘿一笑。

虽然只是个玩笑，但也能看得出她在女单组里的重量。

……

比赛第一站，秦姝扛着“卧虎藏龙+十面埋伏”的配置上场，震惊世界。

她的技术动作没怎么变动，还是两个四周，但那娴熟的步法，密集的配置，丝滑的变刃，让裁判看得一愣一愣。

这姑娘不仅将定级步法和编排步法提升到了极致，其他时间也没闲着，从头到尾动作密度都非常高，很多人都说能做出来这套节目的简直是神人。

不过这赛季的女单没那么好打发，秦姝的技术分和其他人已经没有那么明显的差距。

叶列娜上的是4T和4F双四周配置，瑞丝琳是4T2T连跳和4S，索菲亚也拿出了4T，然而索菲亚心态容易出问题是老毛病了，完成了四周后因为兴奋过度，连续摔了两次，下场时被教练好一顿教训。

这样的形势，普通人都会有压力，但秦姝却把她们当成是燃爆剂，兴奋得不得了，用双的成绩拿到了总决赛冠军，不仅如此，她还在冰迷又忐忑又期待的情绪中，激流勇进，毫不畏惧，拿下了四大洲金牌。

而且四大洲她用了三个四周跳的配置。

各大媒体都感叹说这姑娘野心十足，不仅要夺冠，还要夺得漂漂亮亮。

但是有些冰迷依然非常担心4cc的魔咒，在网上吵个不停。

秦姝知道后在微博放出了一段训练视频，很好地回应了他们的担忧。

——那是一个漂亮的4Lz，选手身姿轻盈，轴心稳定，从那熟练的滑入滑出步伐，就能断定该选手已经将这个技术动作练到了一半以上完成度。

秦姝二次发育后，已经很久没发过训练的动态了，所有冰迷通过该视频接到了一个很明确的讯号，那就是秦姝在用行动告诉大家，她可以。

大奖赛、四大洲双连贯，这是何等的殊荣，体育局领导琢磨着得给秦姝颁个什么荣誉证书，鼓励鼓励她，可是思来想去，感觉什么都比不上世界级健将，于是干脆和通讯社一合计，决定给她一个社会荣誉性质的奖励。

就这样，秦姝在冬奥开始前，获得了“新华社体育部2017年度十佳运动员”称号。

随着冬季奥林匹克运动会的拉近，一则关于秦姝的预热新闻也铺天盖地而来：

“遇强则强，剑指平昌。”！