一顿席卷残云之后，饭菜被周宁和安琪收拾了个精光，周宁整了个八分饱，这其中还要归功于安琪吃的并不算是太多，要不然恐怕周宁还需要再从零食上找回扣了。

“我来吧！你做的饭我享受，现在该我干活，你享受了！”周宁阻止了安琪要收拾的动作轻声说道。

不知道为什么，安琪总觉得这话有点不对味。

但她并没有拒绝，她走进了另外一个卧室中，关上门，把头用被子捂住，有些怅然若失之感。

而周宁则是在收拾餐桌上的残骸，同时在清理着自己在卧室中留下的污垢。

周宁的动作很快，身体的变化使得他比之前轻快的多。

上下丹田之中各有一个灵气星辰，如同两个一直工作的永动机一样，相互作用，相互运转。

下丹田之中虽然没有增加灵气星辰，但却一直在汇聚灵气，只是没有凝聚成星辰而已。

那颗被烙印的灵气星辰照耀着整个精神海，普通人的精神力，只能负责探查周身几米内的事物或内视自身。

但在灵气星辰的照耀之下，周宁发觉自己的精神力早已发生了质变，精神海竟膨胀到了三寸以上，虽说上一世有着四阶进化者的实力，但那时候周宁的精神海差不多是有不到两寸而已。

如果说精神力最大的作用是什么，那么无疑就是精准的操控自身灵气，就是所谓的在战斗之中将每一分的灵气用在刀刃上。

而精神力强弱之间并没有划分境界，不过精神海的大小却能证明着一个进化者所作用的精神力多寡。

精神海越庞大，其内所蕴含的精神力就越多，当然，精神海并不是无限扩张，上一世的研究人员，在一些实力强大的进化者身上发现了一些精神质变的强大进化者。

据说是当精神海达到一定程度后，其内的精神力就会从量变化为质变，这种质变后的精神力又另一个称谓——“神念力”

周宁并不知道神念力和精神力之间究竟有什么区别，但是神念力有一个能力却让周宁记得死死的。

不屈居于灵气，本质就可影响实物，精神力无论是对外界造成什么样的破坏都只靠着操控灵气所做到的，而精神力一旦蜕变成神念力就可凭神念的本质破坏或者影响现世中的实物。

“上一世，将精神力转为神念力至少需要八阶，这个规矩或许会在我的身上被打破！”周宁喃喃道。

周宁咧嘴一笑，一双泛着灵光的眼眸锁定在一根实木筷子上，下一刻，实木筷悬浮在空中，筷子末端沾着一些油渍，轻点在刚刚被周宁擦干净的盘子上，开始在盘中缓慢的划动着，片刻间，盘中便被沾着油渍的筷尾写出一个“宁”字来。

这就是如今周宁对自身灵气的掌控力，如果是其他三寸精神海的进化者根本不可能做到周宁这般细微的操控，多半要归功于烙印在精神海中的那颗灵气星辰，这颗灵气星辰给周宁带来的不仅仅只是对灵气的亲和度，它同样让周宁的身体获得了极大的提升，下丹田中的灵气到了如今一直在汇聚着，这些汇聚的灵气可并没有一直停留在气海中，其中一部分脱离出了下丹田，游走于周宁的四肢百骸。

帮助着周宁完善着自身的体魄，去其糟粕，留其精华，而卧室中的污垢便是最好的证明，虽然周宁现在还并不能看出自身的体质到底发生了多大的改变，但周年一直能够感觉得到身体的变化，他的体质在灵气的游走之下一直都在发生变化。