王者：这个人，怎么全英雄国一！

是很满意，这个不用凌凤舞说他们自己也知道。很快第三场测试就开始了，这场测试主要测试的是体能和耐力的测试，定时俯卧撑:俯卧撑大家都不会陌生了，大部分人都会，但是能做到军队的标准和要求的人这个就有一定的难度了。下去时身体成一条直线，肩部要低于肘部，身体也不能贴地；上来时，手要伸直，屁股不能撅。凌凤舞要求凌凤卫的人不能动用灵力，然后在一注香的时间里完成一定的数量，其实这个在一个月的特训中也有。凌凤卫的人一个个都开始认真的奋斗起来，不过还真别说，这标准的仰卧撑还真的是磨人，一注香那就更加的磨人了。基本上的一注香大概的时间是半个小时也就是三十分钟，仰卧撑部队上考核的目标是一分钟一百个左右，所以对于凌凤卫阅读王者：这个人，怎么全英雄国一！最新章节请关注（热血小说网 https://m.oaksh.cn/content/3864.html）

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