第137章花样作死！

英超赛程有多艰难将在明天早上揭晓，在新赛季，他们不仅要为保级而努力，还要在欧联赛场上展现自己，期待在足协杯上有出色的表现。因此，体能储备和应对未来8天的伤病成为球队训练的重点。值得一提的是，罗明特意从国内请来了两位中国按摩按摩师，以减少选手的肌肉损伤，大大降低受伤的可能性。

要知道这可不是那种烂大街上的“老中医”，也不是中国按摩店里的按摩师，他们是正经的专业中医按摩师，在莫尔坎贝他们的工资加起来一个月有12000英镑，而像马丁·亨特这样在莫尔坎贝工作了很久的教练，他们的月薪只有8000英镑左右。

可以想象，这两个人作为教练组的成员来到莫尔坎贝。

看着球员们的良好表现，罗明宣布体能训练已经结束，接下来的训练将恢复正常。

“熟悉我的人都知道我的脾气和性格。如果你让我感到快乐，我会让你感到快乐两次。如果有人让我不开心，我很抱歉。我只能让对方更不开心。如果这几天新朋友还没有理解清楚我，可以把这个背下来，因为它很重要！”

第八天下午，罗明笑着对站在他面前的队员说。

夕阳洒在斯塔伍德训练基地，夕阳的余晖照耀在队员身上。皮肤表面的汗液在阳光的折射下看起来像一层金粉。

“恭喜你，这几天你的训练让我很开心，所以你在下一阶段训练开始前得到了一天的假期。正式的训练从后天开始，你会利用这一天的假期发泄自己的情绪。毕竟回来之后就是非人的训练。”罗明笑着宣布。

“万岁！！!“杜兰尼脱下训练服，扔向空中。

“老板是个好人。”斯特林突然大哭起来。

就连很少和罗明交流的苔丝也露出了笑容。

“我不知道是谁在训练中说了不人道这个词。如果我知道了，我一定会让他知道什么是真正的不人道！”罗明的嘴角还带着微笑，只是微笑中包含的意思。

伊卡洛斯迪在人群中战栗着，内疚地埋下了头。

伊卡洛斯迪的小动作自然被罗明看到了，但他什么也没说，只是笑了笑。

“嗯，你这段时间真的很辛苦，接下来会更辛苦。因此，我今晚在市里订了一家酒店。首先，我欢迎新队友加入我。第二，我也利用赛季还没开始聚的事实。最后，我要善待每一个人。”罗明再次宣布了一个好消息。

和之前放假的消息相比，消息公布的时候，连水花都没有。就连神经一向大条的杜兰尼几人也没有看开。

罗明一愣，这是什么情况？别人不喜欢被请吃饭？

球员们花了几秒钟才反应过来，但是没有罗明所期待的惊喜和欢呼，但是。

“嘿，老板请我们吃饭了？”

“嗯嗯，情况不好。”

“最近在学中文，有句话叫不求爱，要么强奸，要么偷窃。所以这里肯定有问题。”

“老板会不会趁机把我们灌醉，让我们第二天训练迟到，故意找借口惩罚我们多练？”

“笨蛋！明天休息吃个屁，在我看来，我绝对会在食物里放泻药。”

罗明:““

选手们“小声”讨论的如火如荼，罗身上全是黑线，尼玛性格就这么差？请这群人吃饭，他们怀疑这还是鸿门宴。

“保罗·杜兰尼、丹尼·罗斯、拉希姆·斯特林、米特·里特·斯蒂根和亚当·拉拉纳，你们中有多少人会一起为这顿饭买单！”罗明随后转身离开了训练场。

杜兰尼双手环抱胸前，看起来我已经看透了:“你看，我就知道老板不是好意！”

而罗斯·斯特林几人也附和着，表情透露出我们早就认识了。

八美洋猛点头，佩服得五体投地。只是和主教练共事了一个赛季，她已经熟悉了主教练的性格特点。这个年轻人已经厌倦了伤害！！

留在后面的助理教练瓦特，嘴角直抽，心里吐不出来:本来是罗明自己出钱请客人的，没想到你这么主动。尼玛，主动申请缴费光荣吗？！

不想理会这些调侃，瓦特离开了罗明身后的训练基地。

作为与球员关系最好的教练组成员，加里·蒙克用一种无力的方式告诉了所有人真相。

“卧槽！！!“

“卧槽卧槽！！!“

结果，一阵狼性的兄弟情谊从罗明身后的斯塔夫伍德基地传来。

算上教练组，有30多人，罗明订了6桌。菜单是特别定制的。虽然没有俱乐部餐厅做的营养餐那么夸张，但是没有不利于球员健康的菜肴和调味品。连饮料都是果汁和柠檬水。

罗明和球员们共进晚餐的问候有一个特别之处，他通常不谈公事。都是一些父母短暂的生活琐事，甚至一些时事新闻。平时在一起训练已经有很多业务会谈，每天除了常规训练还有战术会议。

所以为了舒缓大家的神经，促进球员之间的融合，他的饭局从来不谈球队和赛事。当然，他从来没有请过几次饭。

一个赛季的相处让每个人都习惯了彼此，他们觉得自己很正常，为俱乐部的一些事情应得的。断断续续的球员也谈到了离开球队的前队友阿曼亚和加纳西。他们非常羡慕阿曼雅能够加盟他们心中的圣地安菲尔德。当然，他们更为朋友高兴。毕竟以阿曼雅现在的实力和年龄，实现梦想真的是奇迹。

拉拉纳也向队友承认，他收到了利物浦的报价，但被自己拒绝了。很难说未来会发生什么。对于任何一名英格兰球员来说，都很难有勇气拒绝卡莱尔或者利物浦的邀请，但现在他仍然是莫尔坎贝的一名球员，所以让时间来决定未来吧。

对于这样的聊天气氛和话题，新来的四个人都惊呆了。他们从来没有听说过哪支球队的球员能在主教练和教练组在场的情况下聚在一起，并坦率地羡慕和祝福那些离开球队的前队友。更令人惊讶的是，一些球员似乎还在讨论他们喜欢哪支球队，以及未来希望加入哪家俱乐部。

卧槽，你没看见主教练在旁边听吗？你在用诡计杀死自己！！

何塞·冯特作为队长，自然看到了新队友脸上的不理解，于是他向四人解释了莫克姆的情况。

听完威廉·里格斯的话，几个人更是不解。他们从未见过，甚至从未听说过。这个星球上有这么棒的球队，教练和球员的关系。

就连主教练都鼓励球员在得到自己想要的巨人照顾之前要好好表现。

威廉·里格斯第一次觉得自己的智商不够，而***·杨梅说自己的智商被拖欠了。

吃饭的钱自然是出的，所以让杜兰尼买单只是罗开的一个玩笑。而且我们都知道我们老板在欧洲杯上赢了很多钱，是大丰收，所以吃起来也很痛苦。

唯一遗憾的是，现在是赛季结束，不是赛季开始，否则真的可以放开胃，大吃大喝。比如伊卡洛斯迪最喜欢的烧烤现在不能吃了。

通过这次聚餐，四位新人更好地融入了球队，当然也对这位年轻不讲理的主教练有了新的认识。

说休息一天，大部分队员都选择了在家休息。毕竟这几天的体能训练已经让他们的身体感觉相当疲惫了。在这种情况下，他们真的没有心思出去玩。

用杜兰尼的一句话:“过去8天我被老板榨干了。今天就让我安安静静睡吧！”来形容最合适。

当然，他不敢在罗明面前说这话，否则他会看到七月下雪的奇迹。

休息一天恢复训练后，队员们的精神状态当然格外好。

众所周知，一个球队训练最困难的部分是团队合作和球员对主教练战术的理解。不过，在罗明看来，只要球员们相互配合，对主教练战术的意图理解就会更加透彻。

而且默契配合之后，即使是失误也会少一些。优秀球队的失误率很小，配合好了，进攻端会收获很多。

因此，罗明新阶段的大部分训练都是围绕团队合作展开的，上赛季的一些拓展训练也成为了焦点，因为有很多信任和团结的训练。比如一个球员站在六七米高的高台上，背向后倒，而队友在高台下与球员相遇，就是为了锻炼球员对队友的信任。

在十几米高的平台上也要穿好安全措施，然后起飞扶着几米外的单杠做一些引体向上。这是为了训练球员果断勇敢的起跳争顶的决心，同时也有判断起跳争顶时机的因素。

类似的开发训练看似有些游戏心态，但一个团队长期这样训练，会在他们心中形成一种潜意识，在以后的比赛中发挥作用。

因此......新人四重奏再次惊叹，从未听说过这样的训练。训练前，三至四人一组走猴子热身就可以了。毕竟自从西班牙和巴塞罗那的iiaka战术流行之后，这样的猴子走法就已经不是什么秘密了。

但是......我靠，这种拓展训练绝对不是开玩笑？

威廉·里格斯和阿莱克西斯桑切斯无法理解，但上赛季和罗明一起工作的球员理解了。上赛季，他们能够获得双冠，在联赛中取得了巨大的成功。其中，罗明安排的一些看似不严密、无用的训练和特殊战术发挥了很大作用。

举个最简单的例子，上赛季，莫克姆是英锦赛平均跑距离最长的球队，也打破了英锦赛历史上平均跑距离最长的纪录。也就是说，他们能跑得比英超一线队还多。

正是这种疯狂的跑动数据奠定了莫尔坎贝的基础，但即使跑动距离如此之大，他们的伤病指数在英锦赛中排名倒数第二，也很少出现体力不支的情况。足总杯与利物浦和牛津联队的比赛是整个赛季对他们体能要求最高的比赛。

因此可以看出，罗明在赛季前所做的一些针对性训练起到了巨大的作用。

本赛季，罗明和教练组在上赛季训练的基础上做了一点改变，使得训练更具科学性和针对性。

新赛季，每个球员都会在鞋子里面放一个小传感器，戴一副副戒指。每时每刻，球鞋内部的传感器都会向教练组的电脑软件发送球员的一些基本数据，包括跑动距离、跑位等数据。结合之前软件中设置的每个玩家的身体数据，系统可以模拟出很多数据反馈，最基本的就是计算每个玩家有多少身体储备。

这样的智能可穿戴设备为教练组减轻了很多工作量，让很多以前看不见的东西一目了然。体能教练尼克·哈维开发的体能训练直接输入计算机软件。他可以通过手中的平板电脑得到所有选手的数据反馈，然后根据数据调整新的训练。

罗明上赛季给每个球员的针对性训练计划和本赛季一样，不同的是本赛季的计划直接写入系统软件，由教练组安排实施。

玩家佩戴的智能手环也是传感器，但是这个传感器会将一些基础数据传输到玩家的电脑或者智能手机上。玩家还可以通过手机程序了解自己的身体和训练。

同时，根据这些数据，教练组还会给球员的手环发送一些额外训练的建议，然后手环与球员的手机连接，让球员在选择免费额外训练时可以参考教练组的专业建议。当然，这种额外的训练并不在教练组的计划中，而是球员的个人训练。

这种智能训练的好处很多，但也有缺点。比如杜兰尼曾经说过:“现在已经没有办法偷懒了！”

是的，传感器和手镯会将数据发送给教练组和球员自己的软件。通过这些数据，整个训练结果一目了然。想偷懒的球员无法避开教练的“挑剔眼光”。

而这套系统设备是由精英约翰·威廉设计开发的，之前问过威廉手下的宅男**斯。

帝国理工学院的高材生不一样。罗明刚提出一个想法，约翰就和他的小朋友一起超额完成了任务。至少最终的结果超出了罗明的预期，所以在项目完成后，罗明还向约翰讲述了一些未来热门的软件和游戏创意。如果对方有兴趣，尽量去做。如果他们不感兴趣，也可以自己构思一些原创的想法。