一阶：后天。修炼的内力只能在身体内运行，可增强身体的速度、力量、反应等，无法做到真气外放。

二阶：先天/练气/炼精化气。修炼的真气在体内运行可增强身体属性，亦可用作疗伤。此境界真气可发出体外形成攻击。

三阶：宗师/筑基/练气还神。此境界可将真气附加诸多属性，如自然属性水火雷等，亦可附加情绪力量，如喜怒哀乐等。

四阶：三花聚顶/元婴/炼神返虚

五阶：五气朝元/大乘/炼虚合道

六阶：跳出三界、不在五行，靠己身修炼到长生不老。（真仙、真神）

七阶：金身不朽，不死不灭。此境界无法被杀死，只能被封印。（金仙）

八阶：超脱命运，跳出时间长河。此境界可将时间线上的过去、现在、未来的自己归于己身。（大罗金仙）

九阶：混元不灭，元神寄托天道。此境界可谓已经达到了大千世界的极限。（圣人）

超脱境：超脱自我，明晰己身。此境界已经可以跨越多元宇宙，将自己投影于诸天万界。

无敌：概念上的无敌。